Medidanzando è un’esperienza  di benessere, ballo e meditazione.  Aperta a tutti. Non è necessario nessun requisito.

Pritidana🦋Namas

Insieme, siamo gli amorevoli accompagnatori di questi meravigliosi viaggi interiori alla riscoperta della propria verità.


Per noi è un dono creare i nostri workshops e seminari per i quali mettiamo tanto amore e impegno per la ricerca, la preparazione e l’insegnamento.


Semi di Trasformazione

Dopo oltre vent’anni di cammino individuale e in coppia nella ricerca interiore, oggi, condividiamo con amore e presenza preziosi semi di trasformazione: metodi, esercizi, tecniche e strumenti nati dall’esperienza vissuta, per il riequilibrio, la riconnessione, l’ascolto della propria voce interiore e la meditazione. Sono pratiche esperienziali, semplici ma profonde, che possono accompagnare chi le accoglie a vivere le esperienze della vita con maggiore consapevolezza, radicati nel cuore, presenti a sé, aperti al cambiamento.


Inspirati dall’Esistenza

Nel 2011, dal respiro dell’esistenza, è stato concepito con amore il nostro straordinario progetto:


Arte del Vivere Bene©

Medidanzando©

InCoppia©


Inspirati dall’esistenza, aiutiamo gli altri a riscoprire la propria verità interiore in modo semplice e profondo, con i nostri percorsi di ricerca interiore, workshops, incontri e seminari esperienziali e trasformativi di benessere, introspezione, ascolto profondo, condivisione, movimento, danza, emozione e la profondità della meditazione. 


Un Viaggio Condiviso

Il nostro è un viaggio condiviso, intessuto di esperienze di vita a volte leggere, giocose, piene di gioia, altre volte intense, dolorose, incerte. In ogni passo, l’intuizione, la meditazione, la ricerca interiore e la presenza ci hanno guidati verso una comprensione più profonda di noi stessi e della vita. Da questo percorso è nato il desiderio sincero di offrire uno spazio accogliente, autentico, dove ogni persona possa riscoprire la propria verità interiore in modo semplice e profondo. In questo viaggio di riscoperte, accompagniamo con strumenti semplici, con parole gentili e sincere che nutrono e aprono spazi di ascolto, di presenza e di trasformazione. Perché ognuno possa ricordare di essere già intero, già degno d’amore, già profondamente connesso alla vita e alla propria veirtà.


Il Ritorno a Casa

 Crediamo che l’amore di per sé, nella sua essenza, sia un meraviglioso viaggio, un ritorno a casa, un riconnettersi con ciò che siamo davvero, oltre i ruoli, oltre le maschere, oltre le convenzioni, oltre i condizionamenti imparati, oltre il rumore del mondo. Durante ogni viaggio interiore possiamo iniziare a ricordare chi siamo veramente, possiamo semplicemente essere liberi di essere. 


Pritidana

Custode dell’Ascolto e della Gioia. 

Ogni incontro con lei è un invito a danzare di gioia la vita, a riscoprire il proprio ritmo interiore, a vivere con più autenticità e leggerezza.


Con creatività, empatia profonda e passione sincera, accoglie ogni persona con amorevolezza e gentilezza, creando spazi dove sentirsi visti, accolti e liberi di essere. È un’attenta ascoltatrice della propria verità interiore, un cammino iniziato nel cerchio sacro della Ruota della Medicina, ispirata dalla saggezza degli Indiani d’America. Lì ha imparato a onorare i cicli della vita, a camminare in bellezza e presenza. Tra le molte esperienze che hanno segnato il suo cammino, quella che recentemente l’ha toccata e ispirata più profondamente è stato il percorso di “Learning Love” guidato da Krishnananda e Amana, un incontro trasformativo che ha aperto nuovi spazi di consapevolezza, amore e autenticità nel suo viaggio interiore.


È docente di Attività Creative ASP, Maestra di Ballo Latino, Caraibico e Liscio.


Crea e conduce con Namas seminari esperienziali e trasformativi di movimento, emozione e meditazione: “Arte del Vivere Bene©”, “Medidanzando©”, “InCoppia©”.


Experiences

Le sue ricche esperienze di vita e di ricerca interiore sono molteplici e variegate. Un cammino al femminile, intrecciato di ascolto, trasformazione, intuizione, connessione e presenza. Ecco alcune esperienze, raccolte in ordine alfabetico: Attività nella natura, BodyWork, BreathWork, Campionessa svizzera di pattinaggio  su ghiaccio danza in coppia, Conscious dance, Comunicazione Empatica, Dance For Health e five elements, Essencial Life Consulting, Family Constellation Training, Flow of love, Free Dance, Gestalt, Ginnastica mamma bambino, Gruppi Osho, Joint release massage, Joy of Creativity, Learning Love Training, Meditazione guidata, Buddhista, Meditazioni Osho attive e guidate, Mindfulness, Holiday on ice, Nato due volte Primal Group e Training, Scuola nel bosco, Si alla vita, Yoga Tibetano Lu Jong, Pnl, Psicosomatica, Reiki, Ruota della medicina, Trance dance, and more.


Namas

Viaggiatore del cuore. 

Ogni incontro con lui è un invito a sentire, ascoltare, sciogliere, lasciar andare, meditare e risvegliarsi.


Ha l’innata capacità di riconoscere la verità negli altri, quella silenziosa, nascosta sotto le parole, che chiede solo di essere vista. La sua visione è ampia, profonda e creativa. Trasforma le intuizioni in percorsi, l’ascolto in guarigione. Cammina al fianco della propria voce interiore, con la curiosità di chi sa che ogni risposta nasce dal silenzio. Il suo viaggio inizia come autodidatta, attraversando lo studio e la sperimentazione di molteplici discipline di guarigione e benessere. 


È Diplomato Massaggiatore Medico CRS - Terapeuta Olistico PsicoCorporeo. Nel suo percorso ha creato e dato vita a diversi strumenti di benessere e guarigione unici, frutto di esperienza, studio, integrazione, ascolto e visione: “OsheanicMassage©” “CosmicBioenergyMassage©” “InnerSpace - active Meditation©” “Inner Truth - guided Meditation©” “Namastherapy©”


Crea e conduce con Pritidana seminari esperienziali e trasformativi di movimento, emozione e meditazione:  “Arte del Vivere Bene©”, “Medidanzando©”, “InCoppia©”. 


Experiences

Le sue esperienze di vita e di ricerca interiore sono intense, profonde e ricche di sfumature. Un cammino fatto di ascolto, studio, esplorazione e trasformazione. Ecco alcune esperienze raccolte in ordine alfabetico: Acqua gym instructor, Bioenergetica, BodyWork, BreathWork, Codipendency, Cosmic Bioenergy Massage, Conscious Dance, DjSet, Family Constellation Training, Free Dance, Flow of love, Corsi Ginnastica dolce, Gestalt Therapy, Gruppi Osho, Hara Awareness massage, Hawaian massage, Head Massage, Hot Stones massage, Joint release massage, Learning Love, Linfodrenaggio Vodder, Massaggio Bioenergetico, Massaggio Medicale Terapeutico CRS, Massaggio Olistico, Massaggio Prenatale, Massaggio Sportivo, Massaggio Psichico, Meditazioni Osho attive e guidate, Mindfulness, Nato due volte Primal Group e Training, Osho Ashram Puna, Pnl, Psicologia Clinica, Psicosomatica, Reiki, Riflessologia plantare, Si alla vita, Tantric Experiences, Tecnogym kinesis, Trance dance, Trauma Healing Seminar, Whirling e Sufi Meditation, Who is in, and more.


Arte del Vivere Bene 

Non è una destinazione, ma un viaggio continuo, un’esperienza per essere liberi di essere. 


Ci auguriamo che amerai il tuo viaggio, quanto noi amiamo crearlo.


Pritidana🦋Namas



Vivi, ama, balla, ridi, medita,

ascolta sempre il cuore, 

la voce della tua verità interiore.

(Pritidana Namas)


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La vita non è aspettare che passi la tempesta, ma imparare a ballare

sotto la pioggia.

(Mahatma Gandhi)


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Non sei una goccia nell’oceano.

Sei l’intero oceano in una goccia.

(Rumi - Mistico Sufi Persiano)


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Scopri la voce della tua verità interiore. Poi seguila senza paura. Ovunque ti porti, lì c'è l'obiettivo della tua vita, lì c'è il tuo destino. Solo lì troverai appagamento, soddisfazione. Solo lì potrai sbocciare». 

(Osho - Maestro Indiano)


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La vostra visione diventerà chiara solo quando guarderete nel vostro cuore. Chi guarda all’esterno, sogna. Chi guarda all’interno, apre gli occhi.

(C.G. Jung - Psicologo Tedesco)


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Arte del Vivere Bene©

Medidanzando©

InCoppia©

MOVIMENTO EMOZIONE MEDITAZIONE

Workshops e Seminari

per incontrare se stessi e gli altri

attraverso il movimento naturale del corpo, tra suoni ed emozioni.


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